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坚决做到“六不准”
这是防溺水教育的核心准则,必须人人知晓,句句入心:
- 不准私自下水游泳;
- 不准擅自与他人结伴游泳;
- 不准在无家长或教师带领的情况下游泳;
- 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
- 不准到不熟悉的水域游泳;
- 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
请同学们将这些准则牢记于心,并相互监督,共同维护生命安全。任何一次违规,都可能带来无法挽回的后果。
游泳安全详细守则
即使具备游泳技能,也需严格遵守以下守则:
- 下水前务必做好热身运动,防止抽筋;
- 严禁在江河、湖泊、水库等自然水域独自游泳;
- 游泳时不要打闹、推搡,避免发生意外;
- 身体不适、剧烈运动后、饭后一小时内不宜立即下水;
- 遇到水草缠绕或肌肉抽筋,应保持冷静,及时呼救。
突发洪水自救指南
当遭遇暴雨洪涝灾害时,掌握自救技能至关重要:
- 迅速向高处转移,切勿顺水漂流;
- 远离电力设施,防止触电事故;
- 不要徒步穿越积水路段,以防掉入井盖缺失的下水道;
- 若被困,利用鲜艳衣物或哨子发出求救信号;
- 储备足够的饮用水和食物,等待救援。